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事始め

とにかくどんなことでも、お年始初めてやったことは「事始め」

今日のアタシは、ヨガ事始め

年末にスタンプ集めてもらった2チケットプログラム1回無料クーポンで
難波までレッスン受けに行ってきました

このチケットの有効期限は貰ってから1ヶ月。アタシのは1/15が期限。
13日からは数日不在にするので、行けないので、12日までに使い切らなくちゃ・・・
なんだけど、いつもアタシの通ってる店舗では2チケットレッスンは開催されておらず・・・
いったいどうしろと???
元手が掛かっているものでもないし、わざわざ電車代使っていくならば、このクーポンを反故にしても良かったのだけど
なんせ、普段はチケット1枚3000円(アタシは回数券買ってるからもっと割安だけど)するんだから、6000円をみすみす捨てることに・・・・crying
で、OL会員の多い難波店らしく夜7時半からのレッスンに出掛けるのは
最後までちょっと躊躇したんだけど・・・・


結果!!
行って良かった!!
照明を落として、キャンドルとアロマランプで明かりを採った空間でのリラクゼーション(レッスン名は『うるおいアロマミストでリフトUPセラピーヨガ』ね・・・そそるでしょう??笑)
お正月に飲み食いだけはして、運動不足だったカラダに無理のない程度の運動量で
落ち着いた暗さとアロマの香り、そしてENYAの歌声で
ちょっとしたことがひっかかってて凝り固まってるこころもほぐれていく

揃って明日から新学期の始まる子ども達を、景気づけに外食に連れて行く、というダンナのプランには乗れなかったけれど
子ども達も気持ちよく送り出してくれて
ほんとに、休み明けの体と心がすっきりshine

今年も、こころとからだのバランスの良い健康を維持することに努めて
また明日から、頑張るわよ~~~~ww

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